ការស្រលាញ់ខ្លួនឯងមិនមែនគ្រាន់តែជាគំនិតទេ ឬគ្រាន់ត្រេមនិយាយ ដោយគ្មានការអនុវត្តអ្វីទាល់សោះនោះទេ

សាកល្បង បោះចោលរឿងដ៏សោកសៅចេញពីក្នុងជីវិតខ្លះទៅ អនាគតកំពុងរង់ចាំ

រៀនឆ្លើយបដិសេធខ្លះ ដើម្បីងាយស្រួលសម្រេចបញ្ហា និងរក្សាផ្លូវចិត្តបានល្អ

ប្រសិនបើភាពតានតឹងបន្តនៅរ៉ាំរ៉ៃយូរ អាចបណ្តាលឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត

ចូរផ្តល់ឱកាសឱ្យខ្លួនឯងនូវការសាកល្បងមួយក្នុងជីវិតដែលអ្នកជឿថា វាអាចផ្លាស់ប្ដូរបានប្រសើរ

វិធីសាស្ត្រជួយលើកទឹកចិត្ត និងលួងខ្លួនឯងឲ្យធូរស្រាលពីវិបត្តិផ្សេងៗ មិនមែនតែស្នេហា

ការឈ្លោះគ្នា ដើម្បីកុំឲ្យមានភាគីណាមួយ មានការឈឺចាប់ខ្លាំងពេក គួរជួយគ្នាដោះស្រាយ

ការមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងនឹងផ្តល់

ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍គូស្វាម៉ីភរិយាជាច្រើនបានលែងលះគ្នាដោយសារតែប្ដីប្រពន្ធមិនបានស្តាប់ពីគ្នា

ចំណុចដែលដូចគ្នាក្នុងនាមជាមនុស្ស ថ្លៃថ្នូរ មិនចាំបាច់ត្រូវមានប្រាក់ច្រើនពេក ឬជីវិតអមត:អីនោះទេ

រាប់ចំនួនដងដែលអ្នកគិតអវិជ្ជមានចំពោះខ្លួនឯង បន្ទាប់មកកែលម្អមកជាឈប់បន្ទោសខ្លួនឯងជំនួសនូវវិធីល្អៗ

តើនរណាខ្លះធ្លាប់មានអាការៈបែបនេះ?