ស្ត្រីចូលចិត្តថែរាង អាចបន្ថែមអាហារទាំងនេះទៅក្នុងអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកបាន

ស្ត្រីចូលចិត្តថែរាង អាចបន្ថែមអាហារទាំងនេះទៅក្នុងអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកបាន

ទាំង​នេះ ​សុទ្ធ​តែ​ជា​ក្រុម​​អាហារ​ដែល​គួរ​ចៀស​វាង​ ក្នុង​អំឡុង​ពេល​រដូវ​រងា

សម្រកជាតិខ្លាញ់ និង សម្រកគីឡូបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព

សូម្បីតែពេលម៉ោងដែលទទួលទានអាហារក៏សំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែរ សម្រាប់អ្នកដែលចង់ស្គម

អាចឡើងបាន ២ ទៅ ៣ លេខឯណោះ អោយតែឧស្សាហ៏ទទួលទានអាហារប្រភេទនេ

អាចឡើងបាន ២ ទៅ ៣ លេខឯណោះ អោយតែឧស្សាហ៏ទទួលទានអាហារប្រភេទនេ

មិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់សម្រស់ទេ សុខភាពក៏ដុនដាបតាមហ្នឹងដែរ

កុំភ្លេចសាកល្បងតិចនិច ដើម្បីកុំអោយចេះតែឃ្លានមិនឈប់

មិនត្រឹមតែចាស់ជាងអាយុនោះទេ ថែមទាំងប្រឈមមុខនឹងជំងឺជាច្រើនមុខទៀត

ទោះចង់ស្អាតមែនតែក៏មិនត្រូវភ្លេចគិតគូរពីសុខភាពដែរ

ស៊ុតមានតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភខ្ពស់ ប៉ុន្តែការបរិភោគច្រើនពេកនឹងបង្កផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់រាងកាយ